16 novembre 2016

Une soirée frissonnante pour les ados ...

Peu de présents...dommage!!! Mais ceux qui étaient là, gardent un super souvenir car ils se sont éclatés... entre  momie, jeu terreur à Charmont et parcours pinata... Halloween fut superbement honoré!!!! Les anims' Kelly et Guillaume maquillés et déguisés comme les jeunes, ont préparé une soirée qui marquera l'histoire des ados de la mjc de la vallée de la barbuise... Voyez les photos... http://mjccharmont.canalblog.com/albums/11___2016/index.html une vidéo... ... [Lire la suite]
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16 juin 2016

Gym douce

Pendant 2 séances en juin, un groupe de senior se sont retrouvés et se sont essayés à la gym pour redonner un peu de souplesse aux articulations ou de remuscler quelques parties du corps moins sollicité par l'âge. Le cours n'est pas réservé seulement aux plus âgés, mais a tous ceux qui sont libres le JEUDI après midi de 15h à 16H00, pour garder souplesse, équilibre, mémoire et musculation. UN VRAI BON MOMENT DE BONNE HUMEUR, mené de mains de maître par LISE, toujours pleine d'humour. Venez nombreux les 15 - 22 et 29... [Lire la suite]
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03 novembre 2015

Nos randonneuses... posent sous un rayon de soleil.

Nos randonneuses profitent de ces dernières belles journées ensoleillées pour arpenter la contrée charmontaise... Vous pouvez rejoindre le groupe tous les samedis matin, le départ est devant la MJC à 9h25.   D'autres photos : http://mjccharmont.canalblog.com/albums/rando/index.html
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02 septembre 2015

Plaquette de rentrée et planning 2015 - 2016

Vous souhaitez tous savoir sur la rentrée 2015 - 2016...          Les nouvelles activités...                              Nouveaux horaires... Plaquette_2015_2016__Recto Plaquette_2015_2016___Verso Planning_activites_2015_2016 Planning_et_responsables_des_activites_2015_2016 Planning_hebdomadaires_des_activites_2015___2016
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02 mai 2015

Belle pépinière de judokas...

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05 juillet 2014

Vidéo Zumba Ados

La Zumba est un programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobic et de la danse jazz. ZUMBA est également une marque déposée, aux États-Unis et dans d'autres pays, par la société Zumba Fitness, LLC. Les chorégraphies s'inspirent principalement desdanses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro…), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou leswing. Selon le site officiel de la compagnie, plus de 12 millions de... [Lire la suite]
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05 juin 2014

Rando pédestre - Nouvelle section 2014/2015

Après la superbe journée de détente du 1er mai !!!!!! Les vocations ont mûri et un groupe c'est constitué pour sillonner les rues et chemins de notre contré... À savoir qu'en septembre, une section promeneur va voir le jour, si cela vous intéresse, appelez Sylvie 06 46 46 50 67 !!! Rencontre tous les samedis de 9h à 11 h et peut être un soir dans la semaine ( à définir ) Alors, venez nombreux !!!! On vous attend !!!! La bonne humeur fera partie de la promenade !!!!
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18 mai 2014

Stage Self défense

Ce dimanche matin, Jean Luc a rassemblé une quinzaine de stagiaires pour recevoir les conseils du Maitre Sommay Soukrisak, 5ème dan teakwondo, 3 ème dan hapkido et spécialiste en boxe thaïlandaise et chinoise. Maitre Sommay est une grosse pointure dans le milieu des arts martiaux. Il a prodigué des conseils forts utiles et simples à réaliser pour permettre au plus frêle d'entre nous à trouver une parade en cas d'agression, et ce, en utilisant la puissance de l'adversaire pour le maîtriser. Jean Luc souhaite renouveler... [Lire la suite]
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