Gym douce

Pendant 2 séances en juin, un groupe de senior se sont retrouvés et se sont essayés à la gym pour redonner un peu de souplesse aux articulations ou de remuscler quelques parties du corps moins sollicité par l'âge.

Le cours n'est pas réservé seulement aux plus âgés, mais a tous ceux qui sont libres le JEUDI après midi de 15h à 16H00, pour garder souplesse, équilibre, mémoire et musculation. 
UN VRAI BON MOMENT DE BONNE HUMEUR, mené de mains de maître par LISE, toujours pleine d'humour.

Venez nombreux les 15 - 22 et 29 SEPTEMBRE à 15H00 à la MJC de CHARMONT. 

Les cours sont sous la surveillance de Lise, qualifiée en la matière.

Pour plus d'information, contacter Annette au 06 89 80 84 77

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[carpedassur]

Quelques mots supplémentaires : le cours n'est pas réservé seulement aux plus âgés, mais a tous ceux qui sont libres le JEUDI Après midi de 15 à 16H00, pour garder souplesse, équilibre, mémoire et musculation.

UN VRAI BON MOMENT DE BONNE HUMEUR, mené de mains de maître par LISE, toujours pleine d'humour. Venez nombreux les 15 - 22 et 29 SEPTEMBRE à 15H00 à la MJC de CHARMONT. Parlez en autour de vous pour permettre à cette activité de continuer.